العربية · English · Español · Français

شو نطبخ بالموجود بالبيت؟

سفرة يساعدك تختار طبخة حسب المقادير، الوقت، والمطبخ اللي مشتهيه.

نسخة تجريبية؛ الاشتراكات المدفوعة لم تُفتح بعد.

صورة توضيحية لوجبات منزلية

جرّب الفكرة بمثال

شو نطبخ بالموجود بالبيت؟

  • صدر دجاج نيئ ٢٠٠ غ
  • أرز جاف ١٢٠ غ
  • بطاطا ٤٠٠ غ
  • بصل ٨٠ غ

هذه مقادير توضيحية. تغيير المثال لا يغيّر الموجود في حسابك.

كل المقادير أدناه موجودة في المثال، مع الماء حسب الخطوات.

دجاج مع بطاطا طرية

طلبنا 3 حصص. هذا الاقتراح يكفي 2 حسب الكمية.

  • صدر دجاج نيئ — ٢٠٠ غ
  • بطاطا — ٤٠٠ غ
  • بصل — ٦٠ غ
افتح خطوات هذه الطبخة
  1. حضّر الكميات المكتوبة في قائمة المقادير فقط. إن وُجدت خضار فاغسلها وقطّع البطاطا والجزر نحو 1 سم، وباقي الخضار قطعًا متقاربة. افصل أدوات الأغذية النيئة عن المطهوّة. يمكن طهي الأرز أو المعكرونة والبروتين والخضار بالتوازي في أوانٍ منفصلة لتقليل الوقت.
  2. ضع بطاطا، بصل في قدر واسع مع 120 مل ماء. غطِّه واطبخ على نار هادئة 12–20 دقيقة مع التقليب حتى تطرى الخضار. أضف ماء قليلًا عند الحاجة حتى لا تلتصق.
  3. قطّع صدر الدجاج إلى قطع نحو 2 سم. ضعه في مقلاة منفصلة مع 80 مل ماء، وغطّه واطبخه على نار متوسطة هادئة نحو 12–18 دقيقة مع التقليب. أكمل حتى تبلغ أكبر قطعة 74°م / 165°F بمقياس طعام؛ الوقت وحده لا يكفي.
  4. اجمع الأجزاء المطهوّة في أطباق التقديم. وزّع المقادير على عدد الحصص المكتوب وقدّمها ساخنة؛ الحصص تقريبية حسب الكمية المتاحة.
ابدأ بمقادير بيتك

من الحيرة إلى طبخة واضحة

  1. 1

    اكتب المقادير وراجع الكميات

  2. 2

    اختار الوقت والمطبخ وراجع الاقتراح

  3. 3

    اطبخ خطوة بخطوة واحفظ ما أعجبك

سفرة بلس

‏5.99 US$

شهريًا

تخطيط 7 وجبات وحفظ حتى 100 خطة.

بالدولار الأمريكي. يتجدد الاشتراك شهريًا، ويمكنك إلغاء التجديد من حسابك. المبلغ النهائي وأي ضرائب يظهران قبل الدفع.

شوف تفاصيل الاشتراك

تعرف شو بتستعمل

الوصفات نسخ منزلية ولم تُختبر جميعها في مطبخ حقيقي. راجع الوصفة وملصقات المنتجات عند وجود حساسية. المساعد يعمل على وصفات سفرة، وقد يحتاج تصحيح فهم بعض العبارات.

عن الوصفات ومراجعها